InBody Teknolojisi

Geleneksel BIA sistemleri, insan vücudunu su dolu tek bir silindir olarak görür ve toplam vücut suyunu (TBW) belirlemek için tüm vücut impedansını kullanır.

Ancak bu yöntem, bir dizi hataya sahiptir:

• - Yağsız vücut kitlesi (LBM) ve vücut yağının tüm vücut segmentlerine dağılımının sabit olduğu varsayılır.
• - Kolların, bacakların ve gövdenin şekli ve uzunluğu farklı olduğundan, vücut yalnızca bir silindir olarak değil, aslında beş ayrı parça olarak görülmelidir.
• - İmpedans, uzunluk ve kesit alanına dayandığı için, TBW hesaplaması yanlıştır çünkü her vücut segmentinin farklı uzunluk ve kesit alanı vardır.

Bir silindir yönteminin en büyük problemlerinden biri, gövde ölçümünün yapılmamasıdır. Gövde, en düşük uzunluğa ve en yüksek kesit alanına sahip olduğundan, çok düşük bir impedansa (genellikle 10-40 ohm) sahiptir. Ancak gövde, bireyin yağsız vücut kitlesinin yaklaşık %50'sini oluşturur.

Tüm vücut impedans ölçümünde, gövde impedansı göz ardı edilir ve böylece gövde impedansındaki değişim küçümsenir. Gövde impedansındaki 5 ohmlik bir değişim aslında büyük bir farktır, ancak tüm vücut impedans ölçümünde bu fark %1'den az bir fark olarak gösterilir.

Başka bir deyişle, eğer vücut gövdesi ayrı olarak ölçülmezse, vücut gövdesinin impedansı gözden kaçabilir. Ancak, vücut gövdesi, vücut ağırlığının yarısından fazlasını oluşturduğundan, tüm vücut impedans ölçümünün vücudun yarısını göz ardı ettiğini söyleyebiliriz.

Vücut gövdesi, uzuvlardan çok daha fazla su ve kas içerdiği için, 1 ohm gövde impedansı ile 1 ohm uzuv impedansı tamamen farklı anlamlar taşır. Çünkü her bir ohm, büyük bir miktarda yağsız vücut kitlesini temsil eder ve bu yüzden 1-2 ohmlık bir fark, toplam vücut suyu (TBW) belirlemesinde büyük hatalara yol açabilir.

BIA tartıları yalnızca bacaklarınızın değerlerini ölçer. BIA el cihazları ise yalnızca kollarınızın değerlerini ölçer. Tüm vücudu ölçtüğünü iddia eden bazı BIA cihazları aslında yalnızca bir kol ve bir bacak ölçer ve geri kalan vücudu tahmin eder.

Bir BIA cihazı kullanırken, vücut gövdesini gerçekten ölçen ve bunu ayrı olarak ölçen bir cihaz bulmak önemlidir; değerleri tahmin etmek yerine.

Aksi takdirde, yapılan tahminler toplam vücut suyu, yağsız vücut kitlesi ve yağsız vücut kitlesinde büyük hatalara yol açabilir.

İlk BIA cihazları yalnızca 50 kHz frekansını kullanarak toplam vücut suyunu hesaplıyordu. Su, vücutta her yerde depolanır ve toplam vücut suyu (TBW) iki bölüme ayrılabilir:

• 1.İntraselüler su (ICW) – kaslar, kemikler, organlar vb. hücrelerinde bulunan su
• 2.Ekstraselüler su (ECW) – kan ve interstisyel sıvılarda bulunan su

Ancak, 50 kHz veya daha düşük frekanslar, hücre zarından çok az geçer ve intraselüler suyu doğru şekilde ölçemez. Bu nedenle, intraselüler su, ekstraselüler suya orantılı olarak tahmin edilmek zorunda kalıyordu.

İntraselüler suyun tahmin edilmesi, intraselüler su ile ekstraselüler su arasındaki tipik oran olan 3:2'ye dayalıydı. Ancak, vücut kompozisyonu analizi gereksinimi olan yaşlı ve obez hastalar, genellikle daha yüksek ekstraselüler su oranına sahip olduklarından, bu 3:2 oranı geçersiz olur.

Bu nedenle, hastaların ölçülmesinde, ekstraselüler suya dayalı olarak 3:2 oranıyla intraselüler suyu tahmin etmek ciddi bir hataya yol açabilirdi.

InBody, en doğru vücut suyu analizini sağlamak için değişken frekansta çoklu akımlar kullanır. Elektrik akımları, frekansa bağlı olarak farklı şekilde nüfuz eder. Bazı frekanslar, hücre dışındaki vücut suyunu ölçmek için daha uygundur, bazıları ise hücre zarlarını geçerek toplam vücut suyunu ölçebilir.

Başka bir deyişle, yüksek frekansta bir akım, hücre zarından iyi bir şekilde geçebilir, bu da hem intraselüler hem de ekstraselüler suyu ölçmeyi mümkün kılar.

Aksine, düşük frekansta bir akım, hücre zarından neredeyse hiç geçmez. Bu nedenle, ekstraselüler suya doğru akar ve ekstraselüler suyu ölçer.

InBody, 1 kHz ile 1 MHz arasındaki çoklu frekansları kullanarak hem intraselüler suyu hem de ekstraselüler suyu ölçme yeteneğine sahiptir. Hücre zarından geçişin frekansa bağlı olarak farklılık gösterdiği göz önüne alındığında, intraselüler su, tahmin yerine doğrudan ölçümle elde edilebilir. Çoklu frekans kullanmak, bireysel vücut kompozisyonunun çok daha ayrıntılı bir analizini sağlar.

İntraselüler suyu ve ekstraselüler suyu ayırarak, ödem indeksini ve diğer verileri elde etmek mümkündür. Bu, vücut kompozisyonu analiz cihazlarının nefroloji ve rehabilitasyon alanlarında uygulanmasına olanak tanır.

BIA cihazları genellikle bir kullanıcının vücut kompozisyonunu hesaplamak için ampirik denklemler kullanır, çünkü çoğu BIA cihazı tüm vücut impedansını kullanır. Bu denklemler, gövde impedans ölçümünün eksikliğini telafi etmek için yaş ve cinsiyet gibi ampirik verileri kullanır.

Ampirik denklemler, bir kullanıcının vücut şekli, yaş, cinsiyet ve etnik kökenine göre tipikse, vücut kompozisyonunun oldukça doğru bir tahminini verebilir. Bu denklemler, bir kişi yaşlandıkça kas kütlesinin muhtemelen azalacağını ve erkeklerin kadınlardan daha fazla kas kütlesine sahip olduğunu dikkate alır.

Ancak, bir denkleme veri girmek, vücut kompozisyonunuzun gerçekten ölçüldüğü anlamına gelmez. Yaşlı bir kadın vücut geliştiricisiyseniz ne olur? Gerçekten, yaşıtlarınız ve cinsiyet grubunuzdan daha fazla kas kütleniz olabilir, ancak ampirik tahminler farklı sonuç hesaplar.

Ampirik tahminlerin problemi, kendinizi önceden belirlenmiş bir denkleme koyarak vücut kompozisyonunuzun tahmin edilmesidir. Sonuçlarınız her zaman önceden belirlenmiştir, gerçek vücut kompozisyonunuz ne olursa olsun.

İşte Lukaski tarafından 1988 yılında, boy, vücut ağırlığı, impedans, yaş ve cinsiyet kullanarak toplam vücut suyunu hesaplamak için oluşturulmuş bir ampirik denklem örneği:

• TBW = 0.377 H²/R + 0.14 ağırlık – 0.08 yaş + 2.9 cinsiyet + 4.65

InBody, sonuçlarınızı hesaplamak için ampirik denklemler kullanmak zorunda değildir çünkü InBody vücut kompozisyonu analiz cihazları, tüm vücudunuzu 5 silindire ayırarak ölçer ve gövdeyi vücudun geri kalanından ayrı olarak ölçer. Vücut kompozisyonunuz, her bir vücut segmentinden ve boyunuzdan elde edilen impedans değerleri kullanılarak belirlenir.

Kullanıcı erkek veya kadın olarak girilse de, kas kütlesi, yağ kütlesi vb. vücut kompozisyonu ölçümleri aynı olur çünkü InBody sizi sizin için ölçer. BIA cihazınızın ampirik tahminler kullanıp kullanmadığını nasıl belirleyebilirsiniz?

Bir kullanıcıyı peş peşe iki kez test etmeyi deneyin, yaş veya cinsiyeti değiştirin.

Eğer cihaz iki farklı sonuç veriyorsa, ampirik tahminler kullanıyordur. Bu BIA cihazları, erkeklerin kadınlardan daha fazla kas kütlesine sahip olduğunu gösteren veriler üretmek için programlanmıştır – gerçekte ne olursa olsun.